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Introducción: La autocompasión es una forma de relacionarnos con nosotros mismos en momentos de sufrimiento que se caracteriza por un aumento de la bondad y comprensión, y una reducción de la autocrítica; un aumento de la percepción de las propias experiencias como parte de la experiencia humana en general y una disminución del sentimiento de aislamiento; una mayor atención y conciencia y una menor identificación excesiva con pensamientos y sentimientos difíciles. Las investigaciones indican que la autocompasión está significativamente asociada con los beneficios positivos para la salud y el funcionamiento adaptativo. No obstante, hay pocos y recientes estudios llevados a cabo en población oncológica. Objetivos: En primer lugar, se pretende conocer en qué medida la autocompasión explica el bienestar psicológico de las personas. En segundo lugar, analizar si existen diferencias en la autocompasión que experimentan las personas con cáncer y personas sin esta enfermedad. Metodología: Se evaluaron 122 adultos (41 adultos con diagnóstico de cáncer que se encontraban en tratamiento, y 81 adultos controles sanos), de ambos sexos (44 varones y 78 mujeres), de 18 a 69 años (M = 37.56; DE = 15.05), con la versión reducida de la escala de autocompasión SCS de Neff y las Escalas de bienestar psicológico de Ryff. Se realizaron análisis de regresión lineal y pruebas t para muestras independientes. Resultados: La autocompasión predecía significativamente al bienestar (F _(6;106) = 9.536; p = .000; R² = .364). Específicamente, el factor Autoamabilidad fue el que más explicaba el bienestar (ß = .445; p = 0.000), seguido del factor Aislamiento (ß = -.214; p = .025), y el factor Sobreidentificación (ß = -.185; p = .049). Se hallaron diferencias significativas entre los adultos con cáncer y el grupo control, a favor del grupo clínico, en la Autoamabilidad (t ₍₁₂₃₎ = 3.526; p = .001), la Humanidad compartida (t ₍₁₂₁₎ = 2.443; p = .016) y la actitud Mindfulness (t ₍₁₂₂₎ = 2.515; p = .013). Discusión: El diagnóstico de cáncer y el proceso de su tratamiento representa una situación adversa y de exposición al dolor. La respuesta a ese sufrimiento y las características de la conexión interna en este estado de vulnerabilidad tienen un impacto en la experiencia de bienestar de los pacientes. En este contexto, los diálogos amables en lugar de la autocrítica, el sentirse conectado con otras personas que transitan lo mismo en vez de sentimientos de separación y la atención plena a todos los estados emocionales que se transitan en vez de sobreidentificarse con la situación, resultan ser cimientos relevantes para el autocuidado y el bienestar psicológico que debieran considerarse y fomentarse en el acompañamiento de estos pacientes. Además, es posible observar que las personas con diagnóstico de cáncer presentaron mayor autocompasión que quienes no fueron evaluados en el contexto de una enfermedad como tal, posiblemente debido al aumento de la sensibilidad y a que la compasión hacia uno mismo se desarrolla con su ejercicio, siendo una señal de afrontamiento adaptativo.

autocompasión; bienestar psicológico; cáncer